06

07.2011

Moc pozytywnego myślenia

autor: Sławek Muturi|kategoria: Blog autorów, Co czytaliśmy, Najwyżej cenione

ilość komentarzy: 2

Dziś rano pociąg, którym jechałem z Warszawy do Łodzi utknął na stacji Żyrardów  z powodu jakiegoś wypadku na torach (wykolejenie się składu towarowego, szczęśliwie bez ofiar w ludziach). Mieliśmy poczekać na autobusy, które miały nas przewieźć do stacji Skierniewice, aby stamtąd – ominąwszy zatorę – kontynuować podróż do Łodzi. Wiele osób  – spóźnionych do pracy, na jakieś ważne spotkania, itp – się wściekało. Krzyczeli na niewinnego przecież konduktora. Z kolei konduktor irytował się na sprzeczne sygnały jakie otrzymywał co chwilę to od kierownika pociągu, to od dyspozytorów ruchu. W ruch poszły telefony komórkowe podróżnych, ich nogi nerwowo maszerowały po korytarzu lub po peronie wzdłuż pociągu. Wypalili setek papierosów. A ja przypomniałem sobie słowa ostatnio czytanej książki pt. „Moc pozytywnego myślenia”.

Autor Norman V. Peale rozpoczyna w niej od obserwacji, że zbyt wielu ludzi daje się zdominować codziennym problemom, troskom i trudnościom swojej egzystencji. Jęczą, szamoczą się, oburzają na złośliwości losu. Jest to zupełnie niepotrzebne. Nie lekceważąc owych codziennych kłopotów, nie można im pozwolić zapanować nad swoim umysłem do takiego stopnia, że staną się najważniejszą rzeczą, podstawowym czynnikiem twojego stylu myślenia. Dzięki metodom opisanym w książce, nie pozwolisz kłopotom zniszczyć twojego szczęścia. Możesz zostać pokonany tylko wtedy, kiedy sam tego zechcesz, a poradnik Peale’a uczy jak tego … nie chcieć.

Pierwsza metoda to uwierzenie w siebie, we własne siły i możliwości. Bez skromnej, rozsądnej ufności w siebie nie możesz odnieść sukcesu ani być szczęśliwym. Autor zaleca narzucenie sobie pewnej dyscypliny myślowej i wprowadzanie do swojej świadomości pozytywnych myśli. Radzi też: „zrób to, czego się boisz, a strach niezawodnie umrze”. W kolejnym rozdziale podpowiada techniki oczyszczania umysłu, m.in. technikę „sugestywnej artykulacji” czyli głośnego powtarzania słów pełnych pokoju (np „ukojenie” lub „czyste i jasne”). Każda taka idea, wprowadzana do podświadomości „oliwi” umysł pokojem. Kolejną techniką jest codzienne ćwiczenie milczenia: każdy potrzebuje przynajmniej kwadransa absolutnej ciszy na dobę – przez 15 minut nie mów, nie pisz, nie czytaj. Jak powiedział Thomas Carlyle: „cisza jest żywiołem, w którym formują się rzeczy wielkie”. Peale przestrzega też przed obsesjami, wewnętrznymi konfliktami, nienawiścią, emocjonalnym rozchwianiem, zbyt wysokim tempem życia, brakiem zainteresowań czy pasji, monotonnością – wszystkie one drenują nasz organizm z energii.

Abraham Lincoln powiedział, że ludzie są tak szczęśliwi, jak sami zdecydują. Fabrykuj zatem swoje własne szczęście. Nawyk bycia szczęśliwym powstaje przez praktykowanie radosnego myślenia, a więc co dzień rano, przed wstaniem, poleż spokojnie w łóżku i z rozmachem napełniaj swój budzący się umysł radosnymi myślami. Peale przytacza 6-punktowy plan ograniczania skłonności do irytacji. W podobnym tonie radzi: spodziewaj się najlepszego, a przyjdzie. Zostanie przyciągnięte tą samą siłą z jaką magnes przyciąga metal.

Przyjmij zasadę niewiary w porażki. W gruncie rzeczy większość przeszkód ma charakter psychiczny. W obliczu przeszkód, nawet najmniejszych, jeśli będziesz psychologicznie przygotowany na to, że nie potrafisz ich usunąć, to ich nie usuniesz. Mechanicy samochodowi mówią: „czysty silnik daje moc” – podobnie umysł wolny od negatywnych myśli jest źródłem wszystkiego co pozytywne.

Przełam szkodliwy nawyk denerwowania się. Gdyby ktoś chwycił cię za gardło i mocno ścisnął, odcinając dopływ sił witalnych, byłoby to dramaturgicznym przedstawieniem tego, co sam ze sobą robisz przez długotrwałe, nawykowe zamartwianie się i denerwowanie. A jak przełamywać ten nawyk? Poprzez oczyszczanie umysłu, zapełnianie go pozytywnymi myślami, umacnianie swojej wiary. Podobno jakiś lekarz w Alabamie zamiast leków przepisał swojemu pacjentowi listę lektur do „zrealizowania” w lokalnej bibliotece. Lekarz ów zadecydował, że przyczyną podwyższonego ciśnienia krwi pacjenta był długotrwale tłumiony lęk. Najczęsciej absorbują nas lęki dotyczące przyszłości. W pewnym sensie są one wyimaginowane, bowiem mogą się one nigdy nie wydarzyć.

Peale dużą część książki poświeca duchowości, modlitwie, wierze, że Bóg wyposaży cię w to co będzie ci niezbędne do osiągnięcia celu. Ustaw sobie w życiu cel. Wielu ludzi do niczego nie dochodzi po prostu dlatego, że nie wiedzą, do czego chcą dojść. Nie mają wyraźnego, jasno wyznaczonego celu. Nie można spodziewać się najlepszego, jeśli twoja myśl do tego nie dąży. Brak celu nie może prowadzić do celu. „Człowiek, który polega na sobie, myśli pozytywnie, jest optymistą i podejmuje pracę z wiarą w sukces, działa jak magnes. Przyciąga ku sobie twórcze moce wszechświata.”

Kontemplując ten cytat, podjąłem – całkiem spokojnie i bez nerwów – decyzję o powrocie (osobowym skądś tam) do Warszawy. Bo pewnie jakaś „twórcza moc” chce mi tam na miejscu coś dzisiaj przekazać. Inaczej po co spędziłbym ponad 4 godziny w podróży, aby tak właściwie nigdzie nie dojechać?

Wam też życzę Mocy Pozytywnego Myślenia.

Norman V. Peale,  „Moc pozytywnego myślenia” (podobno najbardziej inspirująca książka naszych czasów), Studio EMKA, Warszawa, 1995

Tagi:

Komentarze:

  1. wadziu napisał(a):

    Slawku
    Wpelni sie z Toba zgadzam.
    Warto zrobic test – stresujesz sie czyms co nastapi, nastepuje to sprawa w wiekszosci wypadku jest zalatwiona pozytywnie lub przynajmniej nie z takim skutkami jakie sobie wyobrazales i wtedy wroc i przypomnij sobie co i jak sie stresowales , zdasz sobie sprawe ze to bylo nie potrzebne.
    Ja, wstaje i codziennie rano czytam na glos moje cele krotkoi dlugo terminowe :) , to mi pomaga.
    pozdrawiam

    wadziu

  2. Tomek napisał(a):

    Czuję mocną inspirację starożytnym stoicyzmem :)

Dodaj swój komentarz:





Chcesz, aby koło Twojego komentarza pojawiła się Twoja ikona lub zdjęcie?
Kliknij tutaj i dowiedz się jak to zrobić.

Powiadom znajomego o tym wpisie:

E-mail *
Wpisz wiadomość
Subskrybuj komentarze do tego wpisu

NAJBLIŻSZE SPOTKANIA FRIDOMIACZEK I FRIDOMIAKÓW

Ze względu na moje tegoroczne zimowanie w tropikach (do Polski wracam dopiero w maju:-), w najbliższym czasie spotkać się będę mógł jedynie w … Azji:-) Na przykład podczas Zimowej Olimpiady w Korei w lutym 2018:-).

Ale zapraszam na ciekawe spotkania z prezesami Mzuri, Mzuri Investments oraz Mzuri CFI, na które będą oni zapraszać poniżej:

środa, 17.01  – Łódź, godz. 17:30, ul. Łąkowa 11 (siedziba Regionalnej Izby Budownictwa i Łódzkiej Szkoły Rewitalizacji). Dla osób nie mogących dojechać do Łodzi – webinar. Zainteresowanych udziałem w spotkaniu lub w webinarze, prosimy o informację mailową: biuro@mzuricfi.pl

Archiwum - miesiąc po miesiącu

Najwyżej cenione

Don’t Retire, Rewire ! czyli … wolność zawodowa

Przechodzenie na emeryturę wymyślił Otto von Bismarck pod koniec XIX wieku. Wtedy większość osób nie żyła tak długo by się martwić, co sie stanie z nimi gdy już przestaną pracować. Emerytury byly pomyślane jako odpoczynek na końcu dlugiej i ciężkiej (często łamiacej krzyż) kariery zawodowej. Emeryci byli wycieńczeni długimi dniami ciężkiej fizycznej pracy i potrzebowali wreszcie odpocząć przed ... śmiercią.   Dziś już tak nie jest. Żyjemy dłuzej, zdrowiej, warunki pracy się poprawily. Kiedys uważano, że emeryci [...]

Najnowsze komentarze

  • Sławek Muturi: Hirek, chciałbym Ci – w sposób bardzo publiczny – podziękować za te wspólne 5 lat...
  • Sławek Muturi: xav, dzięki za polecenie tej książki. Oraz za podzielenie się z nami swoją historią. Życzę Ci jak...
  • xav: Spokojnie Sławku z tymi klonami ;) (ale polecam CI rozdział książki Selfish Gene o memach – autor...
  • Hieronim Krysta: Nasz krakowski oddział Mzuri liczy sobie już 5 lat. Ten okres to dla nas ciągły rozwój. Dzisiaj...
  • Artur Kaźmierczak: Ze swojej strony dodam tylko, że nie my jedni widzimy potencjał Łodzi – warto przeczytać...
  • Sławek Muturi: Zgadza się. Potwierdzam:-)
  • Sławek Muturi: xav, nie wiem co dokładnie masz na myśli mówiąc o „stopniowaniu” wolności finansowej....
  • Sławek Muturi: Crokko, mam nadzieję, ze otrzymałeś już mojego maila z kontaktem do Radka:-) Cieszę się, że będziesz...
  • Robert: lukasz w Piszesz: „zanudzisz się na śmierć:( mój przykład jest właściwie identyczny do Twojego, młody...
  • Robert: Odnajdź wypowiedzi Sławka na temat „tęsknoty” – pisał o tym w książce o Kenii, gdzieś też...
  • xav: NIe chce się czepiać, ale czy przypadkiem nie twierdziłeś zawsze, że wolności finansowej nie powinno się...
  • Crokko: Jasne, ze tak, czekam na Kontakt I pomalu zaczne stawiac z Wami pierwsze korki. Smutno sie czyta ze coraz...
  • Sławek Muturi: Crokko, dzięki za przypomnienie. Rzeczywiście Kraków działa już od 5 lat! A nawet nie zrobiliśmy...
  • Sławek Muturi: xav, dzięki za drążenie tematu. To pomaga mi rozwijać się, znajdywać odpowiedzi. Dzięki. Wydaje mi...
  • xav: Hej Sławku, Podrąże temat – czyli uważasz, że osoba która ma 8K przychodu z najmu jest w lepszej sytuacji...
  • Sławek Muturi: Wojtek, jeden z pomysłów to kupić w Polsce za gotówkę (w tym Mzuri Investments może Cię wesprzeć),...
  • Sławek Muturi: Wojtek, nie oferujemy pomocy w zdobyciu kredytu, ale możemy Ci polecić kilku doradców kredytowych:-)
  • Sławek Muturi: Łukasz, tak, zgadzam się. Z tą różnicą, że ja nie tyle cenię sobie pracę (rozumianą jako robienie...
  • Sławek Muturi: xav, dzięki za Twój komentarz. Oczywiście ostateczną decyzję podejmie Normalna, ale ja uważam, że...
  • Crokko: No to odkupujemy. Slawku wlasnie koncze czytac druga ksiazke z Twoim osobistym autograph. Jak wyglada...

Najnowsze wpisy

created by Water Design